Produtividade do Bem – Livro
Produtividade é
sobre bem-estar,
não disciplina
Fazer mais nem sempre significa viver melhor — a produtividade certa muda tudo.
Ali Abdaal apresenta uma abordagem científica e gentil para aumentar a energia, vencer a procrastinação e prevenir o burnout sem culpa.
Produtividade do Bem é para quem quer conquistar resultados duradouros sem abrir mão do bem-estar e da motivação.
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Produtividade é
sobre bem-estar,
não disciplina
Fazer mais nem sempre significa viver melhor — a produtividade certa muda tudo.
Ali Abdaal apresenta uma abordagem científica e gentil para aumentar a energia, vencer a procrastinação e prevenir o burnout sem culpa.
Produtividade do Bem é para quem quer conquistar resultados duradouros sem abrir mão do bem-estar e da motivação.
Produtividade do Bem | |
Um livro, muitos benefícios
 Supere a procrastinação com técnicas validadas pela ciência comportamental |  Descubra quais hábitos minam sua energia e aprenda a substituí-los com leveza |
 Reestruture sua rotina de forma prazerosa e motivadora, sem esforço forçado |  Evite o burnout com hábitos que equilibram corpo, mente e rotina |
 Monte uma rotina produtiva adaptada ao seu estilo de vida |  Torne qualquer tarefa envolvente com estratégias baseadas em neurociência |
.png?v=202505211529) | Ali Abdaal é médico formado pela Universidade de Cambridge e educador digital com milhões de seguidores. |
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Sinta-se bem para fazer mais e melhor.
 272 Páginas |  23,9 x 16,3 Dimensões |  546g. Peso |  Capa Dura & Miolo Colorido |
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